فلوراید عنصری است که به طور طبیعی در آب، خاک و هوا یافت میشود. زمانیکه فلوراید به صورت خوراکی به میزان مناسب مصرف شود دندان را مقاوم کرده و در کنترل و پیشگیری از پوسیدگی دندان نوجوانان و کودکان موثر خواهد بود. پوسیدگی دندان هنگامی رخ میدهد که باکتریهای تولیدکننده اسید مینای سخت محافظت کننده دندانها را حل میکنند. فلوراید به تقویت مینای دندان کمک میکند و همچنین میتواند به ترمیم آسیب هایی که قبلا رخ داده است، نیز کمک کند.اگر میزان فلوراید محلول شده در آب های آشامیدنی از میزان استاندارد بیشتر باشد ( بیشتر از ppm  2یعنی دو قسمت در یک میلیون قسمت ) استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید و دهان شویه های فلوراید در آن مناطق توصیه نمیشود.

استفاده از فلوراید:

فلوراید یکی از موادی است که تاثیر بسزائی در استحکام دندان ها و مقاوم شدن آنان در برابر پوسیدگی دارد.

دهانشویه سدیم فلوراید: در کشورهای توسعه یافته یکی از برنامه های اصلی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان کودکان می باشد.

کاربرد ژل فلوراید: میزان فلوراید در این ژل زیاد است و باید با توصیه دندانپزشک استفاده گردد.

استفاده از خمیردندانهای حاوی فلوراید

تاثیر فلوراید بر سلامت دندان ها

مطالعات نشان داده است که خواص ضد پوسیدگی فلوراید و تاثیر فلوراید بر دندان به روشهای مختلفی اعمال می گردد:

• باعث استحکام ساختمان دندان میشود.
• ضایعات پوسیدگی اولیه بدون تشکیل حفره را دوباره معدنی و محکم میکند.
• فعالیت ضد میکروبی دارد.
• افزایش مقاومت نسج دندان در مقابل پوسیدگی
• کاهش پتانسیل پوسیدگی پلاک دندان
• یکی دیگر از فواید فلوراید اثر آن بر روی ریشه دندان بزرگسالان است. بسیاری از مردم در سنین بالا دچار تحلیل لثه میشوند و سطح ریشه دندان آنها در دهان نمایان شده و در معرض خطر پوسیدگی دندان قرار میگیرند.

نحوه مصرف فلوراید

فلوراید از دو روش مختلف سیستمیک یا موضعی میتواند در اختیار دندان قرار گیرد که در ادامه به آن اشاره می کنیم.

1. فلوراید سیستمیک

آب آشامیدنی:

اگر فلوراید در آب آشامیدنی شهر به میزان مناسب موجود باشد، پوسیدگیهای دندانی را تا حدود 60 درصد کاهش میدهد.

مصرف مواد غذایی حاوی فلوراید:

در مواد غذایی مصرفی، مقادیری فلوراید وجود دارد که بر حسب انواع آنها ، مقدار فلوراید مصرفی نیز متفاوت است.

غذاهای دریایی مانند ماهی و میگو به نسبت سایر غذاها فلوراید بیشتری دارند.

غذاهایی مانند تخم مرغ، قلوه، انواع قارچ خوراکی

چای نسبت به آب آشامیدنی فلوراید بیشتری دارد.

برخی میوه ها مثل سیب درختی، موز ، انجیر

در بعضی ترکیبات دارویی نیز فلوراید یافت میشود.

2. فلوراید موضعی

قطره ، قرص و شربت های حاوی فلوراید

استفاده از دهان شویه، خمیر دندان، و ژل های حاوی فلوراید

آدامس حاوی فلوراید

ژل های موضعی که توسط دندان پزشک بر روی دندانها گذاشته میشود.

فلوراید تراپی چیست؟

فلوراید تراپی با هدف پیشگیری از پوسیدگی دندانها و افزایش مقاومت دندانها در برابر پوسیدگی، توسط دندانپزشک انجام می شود. جهت انجام فلوراید تراپی، ابتدا دندانپزشک سطح دندانها را با برس و خمیر مخصوص کامل شستشو می دهد و سپس ژل یا وارنیش فلوراید را روی دندانها می زند. بیمار چند دقیقه صبر می کند و آب دهان را چند بار بدون شستشو با آب، خالی می کند. تا نیم ساعت پس از انجام فلوراید تراپی نباید چیزی خورد یا آشامید.

چه کسانی به فلوراید درمانی نیاز دارند؟

انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند هر شش یا دوازده ماه یک بار (بسته به وضعیت سلامت دهان) ، درمان با فلوراید صورت بگیرد. اگر احتمال پوسیدگی دندان در شما بیشتر است ممکن است دهانشویه فلوراید دار برایتان تجویز شود که در منزل مرتبا استفاده کنید.

فلوراید در کودکان چگونه استفاده شود؟

اگر کودک شما زیر سه سال سن دارد، تنها با نظارت دقیق خود اجازه بدهید دندانهایش را مسواک بزند و تنها یک مقدار بسیار کوچک خمیر دندان حاوی فلوراید روی مسواک او بگذارید.  مقدار مناسب خمیر دندان فلوراید دار در این سن به اندازه یک دانه برنج است. برای کودکان بین سه تا شش سال مقدار خمیر دندان به اندازه یک نخود می رسد. کودکان خود را در حال مسواک زدن تحت نظر داشته باشید تا مطمئن شوید که میداند باید خمیر دندان را از دهان بیرون بریزد.